3月2日家住南京华欧大道的陈小姐刚把车从小区里开出来时，手机发出微信消息的提示声，迫不及待地打开看，结果来不及刹车撞上了前面的电动车，电动车失控撞上了停在路边的一辆海马轿车，所幸没有造成人员伤亡。低头族已经成为现今社会的普遍现象，上班乘坐交通工具、就餐、聚会等场所随处可见，手机已经成为日常生活中的必需品，带给我们便利的同时也会扰乱正常的生活节奏，甚至危及生命。所以在驾驶机动车的过程中千万不要为了一时的方便而置安全不顾。

驾驶机动车使用手机的处罚规定
按照《机动车驾驶证申领和使用规定》，驾驶机动车有拨打、接听手持电话等妨碍安全驾驶的行为的，扣2分。另外根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条第三款明确规定，驾驶机动车不得有下列行为：拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为，处警告或者20元以上200元以下罚款。各地的《道路交通违法行为处罚标准》一般都是扣2分加20元以上200元以下现金罚款并罚。 

驾驶机动车使用手机的危害
驾驶机动车使用手机或者接打电话将严重影响驾驶员的正常操作，特别是遇到紧急问题时来不及反应刹车或转向等操作，导致交通事故。另外驾驶员使用手机的过程中收到里面内容的影响很容易沉浸其中，而忽略了还在驾驶车辆，“无人驾驶”带来的后果是无法想象的。 

长期使用手机的危害
长期使用手机对于人眼以及颈椎的危害非常大，手机屏幕辐射光波长时间照射会导致眼睛疲劳、干涩、肿胀，当眼睛过度疲劳后就会导致血管充血，出现我们经常看到的血丝，严重的还会导致破裂，造成眼底出血。所以正常使用一段时间的手机或者显示屏幕后，眼睛应该适量的休息，条件允许的情况下最好不要使用显示设备。

夜间睡觉的时候，不要在黑夜环境下使用手机，这个时候因为收到外部环境光线的影响，瞳孔进一步放大，手机屏幕的辐射会更加严重，眼睛更容易受到伤害。这个时候如果突然关掉手机眼睛会出现全黑的景象，而如果突然开灯眼睛视物前方就会出现黑斑，这就是眼睛受损的前兆。 

另外一点很多人使用手机的时候，习惯长时间低着头，会加速加速颈椎退化。颈椎退化的症状，初期会有肩颈僵硬、肩痛等，较严重时会出现手麻、手无力感等情形。所以用户一定要改变玩手机的习惯，最好每半小时后就要休息一段使劲，顺便做一些颈椎的活动，以消减因低头造成颈椎的压力。另外千万不要躺卧着玩手机，不但会伤及颈椎，连腰椎都会有所伤害。